Le massage relaxant est une technique composée de différentes méthodes manuelles douces et rythmées afin de détendre et décontracter les muscles. Le massage relaxant vise à améliorer le bien-être de la personne, à éliminer les tensions musculaires dues au stress quotidien, à réduire la douleur, à améliorer la circulation en augmentant l'apport d'oxygène aux tissus, à atteindre un état de relaxation mentale, à réduire les symptômes d'anxiété. , restaure l'harmonie interne qui a été perdue, augmentant l'estime de soi et l'énergie essentielle pour le corps. Il a également été démontré que le massage relaxant améliore les performances du système immunitaire et augmente la production d'endorphines et de mélatonine.